Jueves, noviembre 15, 2018

Salud y bienestar

TOP ejercicios para el fitness al aire libre

Hola a todos, espero que estos días el calor os esté tratando bien y aprovechen este hermoso clima para andar más al aire libre. Siendo sinceras, la experiencia del gimnasio puede ser alentadora, pero en...

¿Brazos flácidos? Déjate de complejos y reafírmalos

Toma nota de estos ejercicios para tener los tríceps duros De entre la gran variedad de complejos físicos que sufrimos las mujeres, el más popular es el complejo de brazos flácidos. En esa lucha perdida...

Cuidados faciales contra el frío: protege tu piel

Hay épocas del año en las que nuestra piel está expuesta a muchos más peligros debido a las inclemencias del tiempo. Si bien la gente es consciente de la necesidad de proteger la piel...